당신의 몸과 마음을
변화시키는 특별한 여정
전문 강사진의 체계적인 지도와 최상의 시설에서 건강한 변화를 경험하세요. 개인별 맞춤 프로그램으로 여러분의 목표를 함께 이루어 드립니다.
엘레강스를 선택해야 하는 이유
10년 이상의 경험과 수천 명의 회원님들이 증명한 최고의 필라테스 교육 시스템
국제 공인 자격증을 보유한 10년 이상 경력의 전문 강사진이 직접 지도합니다.
최대 6명의 소그룹으로 진행되어 개인별 세심한 케어가 가능합니다.
평일 오전 6시부터 밤 10시까지, 주말 수업까지 다양한 시간대를 제공합니다.
개인의 체형과 목표에 맞춘 1:1 맞춤 프로그램을 설계해 드립니다.
다양한 프로그램
초보자부터 상급자까지, 모든 레벨에 맞는 체계적인 프로그램을 제공합니다
수업 시간
50분 / 소그룹 (최대 6명)
수업 시간
50분 / 1:1 개인 레슨
수업 시간
60분 / 소그룹 (최대 8명)
수업 시간
50분 / 소그룹 (최대 4명)
전문 강사진
국제 공인 자격증을 보유하고 풍부한 경험을 갖춘 최고의 강사진이 여러분과 함께합니다
주요 자격증
•PMA 국제 공인 자격증
•BASI Pilates Comprehensive
•Polestar Pilates
체형 교정 및 자세 개선 전문
주요 자격증
•STOTT PILATES 자격증
•Balanced Body 교육 수료
•재활 필라테스 전문
산전·산후 및 재활 필라테스 전문
주요 자격증
•Peak Pilates 자격증
•Fletcher Pilates 수료
•매트 필라테스 전문
코어 강화 및 다이어트 전문
모든 강사진의 공통 역량
정기적인 교육 이수 및 자격 갱신
해부학 및 운동생리학 전문 지식
개인별 맞춤 프로그램 설계 능력
안전하고 효과적인 동작 교정
주간 수업 시간표
평일과 주말 모두 다양한 시간대에 수업이 진행됩니다. 원하시는 시간을 선택하세요.
| 시간 | 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | 토요일 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00-07:00 | 리포머 기초 | - | 리포머 기초 | - | 리포머 기초 | 매트 필라테스 |
| 07:00-08:00 | 매트 필라테스 | 리포머 중급 | 매트 필라테스 | 리포머 중급 | 매트 필라테스 | 리포머 기초 |
| 09:00-10:00 | 리포머 중급 | 산전·산후 | 리포머 중급 | 산전·산후 | 리포머 중급 | 리포머 중급 |
| 10:00-11:00 | 산전·산후 | 리포머 기초 | 산전·산후 | 리포머 기초 | 산전·산후 | 1:1 개인레슨 |
| 11:00-12:00 | 리포머 기초 | 매트 필라테스 | 리포머 기초 | 매트 필라테스 | 리포머 기초 | 1:1 개인레슨 |
| 14:00-15:00 | 1:1 개인레슨 | 1:1 개인레슨 | 1:1 개인레슨 | 1:1 개인레슨 | 1:1 개인레슨 | - |
| 16:00-17:00 | 리포머 중급 | 매트 필라테스 | 리포머 중급 | 매트 필라테스 | 리포머 중급 | - |
| 18:00-19:00 | 리포머 기초 | 리포머 중급 | 리포머 기초 | 리포머 중급 | 리포머 기초 | - |
| 19:00-20:00 | 매트 필라테스 | 리포머 기초 | 매트 필라테스 | 리포머 기초 | 매트 필라테스 | - |
| 20:00-21:00 | 리포머 중급 | 리포머 중급 | 리포머 중급 | 리포머 중급 | 리포머 중급 | - |
리포머 필라테스: 50분
매트 필라테스: 60분
1:1 개인레슨: 50분
리포머 필라테스: 최대 6명
매트 필라테스: 최대 8명
산전·산후: 최대 4명
온라인 예약 가능
당일 예약: 수업 2시간 전까지
취소: 12시간 전까지 무료
회원 후기
엘레강스 필라테스와 함께 건강한 변화를 경험하신 회원님들의 진솔한 이야기
32세
출산 후 망가진 체형 때문에 고민이 많았는데, 엘레강스에서 6개월 동안 운동하면서 완전히 달라졌어요. 강사님들이 너무 친절하시고 하나하나 세심하게 봐주셔서 효과가 정말 좋았습니다. 이제는 필라테스 없는 삶은 상상할 수 없어요!
28세
허리 통증 때문에 시작했는데, 개인 레슨으로 제 몸 상태에 딱 맞는 운동을 하니까 통증이 많이 좋아졌어요. 자세도 교정되고 코어도 강해져서 일상생활이 훨씬 편해졌습니다. 강사님께 정말 감사드려요.
35세
임신 중부터 출산 후까지 쭉 다니고 있어요. 임신 중에도 안전하게 운동할 수 있어서 너무 좋았고, 출산 후에는 회복이 빨라서 주변에서 다들 놀라워했어요. 산전·산후 전문 프로그램이라 정말 믿고 다닐 수 있습니다.
실제 회원님들의 변화
1,500+
누적 회원 수
98%
재등록률
4.9/5.0
평균 만족도
10년+
운영 경력
프리미엄 시설
쾌적하고 현대적인 공간에서 최상의 운동 경험을 제공합니다
Balanced Body 최신형 리포머 12대 완비
넓은 공간, 높은 천장, 자연 채광
샤워실, 락커룸, 파우더룸 완비
건물 지하 주차장 2시간 무료
지금 바로 시작하세요
첫 수업 무료 체험을 신청하시고, 전문 강사의 상담을 받아보세요. 여러분의 건강한 변화를 위한 첫 걸음을 함께 시작합니다.
전화 문의
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평일 06:00-21:00
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